日々の生活にヘルシービューティー🍹
*****************************
6月の計測期間はこちらです🙋♀️✅
・渋谷幡ヶ谷店
＼5月31日(金)〜6月5日(水)／
・文京東大前店/代々木八幡店
＼6月4日(火)〜6月8日(土)／
皆さんのご来店、コーチ一同お待ちしております🙇♀️💕
*****************************
皆さんこんにちは！
代々木八幡店長の山村が担当いたします☺️
梅雨入り寸前、これからどんどん暑くなる時期に備えて対策はいかがでしょうか？😌
気付けば2024年ももう上半期ラストΣ(ﾟдﾟ；)💦
特に先週は台風予報があり、天候が大きく乱れましたね🌀😵
しかし！これから訪れる梅雨入りや気候の変化に向けて🥺💪💡
30分の筋トレ習慣で、ジメジメした梅雨の時期、そして体の疲れを吹き飛ばしていきましょう＼(^^)／
先週、幡ヶ谷の望月店長から【ヘルシービューティー】についてご紹介ありました💡
今回は【ヘルシービューティー】の、上手な日常生活への取り入れ方をお伝えできればと思います🥤
◆メンバーさんから頂く多い質問7選！！！
ご紹介していきます☝️
5月からスタートされた方もぜひ参考にしてみてください😊
また、今日ご紹介した以外にも聞きたいことがあればいつでも店舗コーチへお伺いします🥳💕
①食事の何分前に飲むのが良い？
→30分前(10分以内がベスト！)までに飲むのが効果的
②食べ始めてから飲んでも効果ある？
→食事中でも効果はあります
③間食代わりに飲んでも良い？
→ブラックジンジャーの脂肪燃焼やたんぱく質を補える効果はあります
④1日2回飲んだら効果は倍？
→2回飲めば効果も2倍です
⑤外食の時は？
→専用カップに粉を入れ持って行って、食事前に水を入れて飲みましょう
⑥プロテインと混ぜても良い？
→OKです！私は休日、ランチがヘビーなときに混ぜて飲みます！笑
⑦満腹感を感じない…
→飲んでるうちに徐々に満腹感を感じられる方も多いので、継続しましょう
ヘルシービューティーを飲んでから
最初に多く現れる変化、、それが✨️【体脂肪率】✨️
0.1%でも体脂肪率が減っていれば、その後の体重にも変化が現れるので、体脂肪率の変化にも注目しておきましょう♪
■こんな方にオススメ■
・来店頻度を増やして成果出したいけど、今の状況では厳しい…
・ついつい食事は押さえられない…
・ダメだとわかってても間食しちゃう…
・最近、体重体型面が停滞気味…
・筋トレして、まだ思うような成果が出ない…
・血糖値が気になる…
・コレステロール値が高い…
・お酒を飲む頻度が高い…
この中で1つでも当てはまる方は、自信を持ってオススメします✨️＼(^^)／✨️
気になる方は、いつでもコーチにご相談ください😌✨️
私たちは皆さんの応援団！一緒になりたい姿に向けて頑張りましょう😍
☆.:*☆ .:*☆ .:*☆ .:*☆ .:*☆ .:*☆ .:*☆
【おうちプラン・Wプランの皆さんにお知らせ💁- ̗̀📢】
↓↓↓6 月の生放送の予定表はこちらです📺↓↓↓
