笑顔いっぱい♡広がれ筋トレの輪♡
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4月の計測期間はこちらです🙋♀️✅
＼4月3日(水)〜4月8日(月)／
皆さんのご来店、コーチ一同お待ちしております🙇♀️💕
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皆さんこんにちは🙋♀️
文京東大前店長の松村です🐰💐
あっという間に3月も中旬！
最近は暖かい日も増えて、お出かけも楽しくなる季節になってきましたね☺️🌸
私は花粉症でクシャミ･鼻水･目のかゆみ…毎日戦いの日々です🤧💔笑
花粉症の皆さんは外出する気持ちが落ちる季節かもしれませんが…
筋トレすることでデトックス&免疫力UPに繋がるので、迷ったら筋トレに来てくださいね😣❤️✨
今年も花粉の時期は5月まで続きそうですが、めげずに一緒に乗り越えましょう🥺✨
3月に入り皆さんのご紹介で筋トレの体験･見学に来てくださるゲストが増えてきました☺️💕
皆さんの温かい優しい気持ちが広がっていて、コーチ一同とても嬉しいです(*¨̮*)
いつもありがとうございます😌❤️❤️❤️
今日のブログでは筋トレを頑張っているメンバーの皆さんの成果をご紹介したいと思います♪
筋トレするとどんな変化や成果があるのか、周りの方に話すときの参考にしてみてください🙌🏻💡
40代メンバーさん筋トレ歴2年6ヶ月
★59.9キロから48.4キロ！！！
朝はタンパク質をしっかりとって、午前中に筋トレに行っています。周りの方と励まし合うことで、モチベーションを上げて頑張っています！
50代メンバーさん、筋トレ歴2年5ヶ月
★五十肩の辛い痛みを筋トレで解消！！！
半年ほどで腕が上がるようになりました。仕事も続けていて20キロ近い荷物を1人で持てるようになりました！
60代メンバーさん、筋トレ歴1年7ヶ月
★1年でお腹周り− 10センチ、肝機能も改善！！！
健康診断で引っかかっていた血圧は150から110になり、肝機能もCからAに良くなりました。
70代メンバーさん、筋トレ歴9年6ヶ月
★腰痛が数ヶ月でラクになりました！
今では小学生の孫と元気に走り回っています！
もうコルセットをつけなくても平気！痛みがあっても筋トレするとラクになります。
皆さんたくさんの成果に溢れてますよね🥰❤️
ぜひ皆さんも周りのご家族やお友達、大切な方に筋トレのことをお話しする際には、皆さんの成果や変化も自慢しながら筋トレトークしてみてくださいね💪🏻🔥
そして、私たちコーチにも成果自慢してくださいね💓(*^o^*)
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好きな時間にトレーニングを行うことができます(*^^*)
家事の合間や朝起きた時、夜寝る前にも簡単に筋トレ✊🎶
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プランの変更もその日にできますよ💡
プランについてのお問い合わせは店舗コーチにいつでもご相談ください🤗
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【おうちプラン・Wプランの皆さんにお知らせ💁- ̗̀📢】
↓↓↓３月の生放送の予定表はこちらです📺↓↓↓
ぜひお時間合いましたらご参加お待ちしております(*^^*)
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各店舗の来店状況がタイムリーに
チェックできるようになりました！
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ぜひ来店時にご活用くださいね☺️
リンクからHPに飛ぶようになってます！
下にスクロールしていくと現在の来店状況が
すぐチェックできますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
>>>>渋谷幡ヶ谷店
>>>>文京東大前店
>>>>代々木八幡店
まずは毎日5分の習慣から✊🏻🔥︎ ̖́-
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